Het duurt niet lang meer en dan is het officieel herfst. Een hele omschakeling! Gelukkig zijn er ook in de herfstmaanden genoeg leuke activiteiten. Lees snel verder én maak kans op een Fujifilm Instax camera! 6 uitjes in de herfst 1...

11 september 2018

Heeft u zich ingeschreven voor een hardloopwedstrijd? Bereid u goed voor. De juiste hardloopkleding, goed trainen... En denk zeker ook aan onderstaande tips! 1. Inlezen + checklist Goed geïnformeerd en voorbereid aan uw wedstrijd...

10 september 2018

Lopen, bukken, staan en springen. We doen het allemaal, maar het gaat helaas niet altijd even soepel. Fysiotherapie is voor sommigen een aanrader en voor anderen een noodzaak. Wist u ook dat er veel verschillende soorten fysiotherapie...

07 september 2018

Begint u met hardlopen? Wat goed! Maar als u niet meteen wilt opgeven na de eerste week, lees dan onderstaande tips eens. 1. Let op uw ademhaling Klinkt u als een op hol geslagen hyena wanneer u hardloopt? Ach, welke beginnende...

06 september 2018

Ben je buiten lekker aan het eten en drinken, komt een wesp de rust verstoren. Je slaat wat om je heen en.. au! Gestoken. Wat nu? Lees hieronder wat te doen bij een wespensteek. Symptomen wespensteek Een wespensteek kan flink...

11 juli 2018

Het wordt steeds mooier weer. Daar worden we blij van, maar het is minder leuk voor diegenen die hooikoorts hebben! En dat zijn er heel wat: naar schatting zo’n  2,5 miljoen Nederlanders. Van april tot en met juli wordt het...

16 mei 2018

Gaat u op vakantie naar het buitenland? Dan kunt u vaak prima betalen met uw bankpas. Wel gaat dat soms net wat anders dan in Nederland. Met deze 5 vakantietips over pinnen in het buitenland gaat u goed voorbereid op vakantie! 1...

11 mei 2018

Pagina's