Dat de avocado een supergezonde vrucht is, dat weten we inmiddels wel! Maar hoe zit het met de pit in een avocado? Die vliegt meestal direct de prullenbak in, hup achter de schillen aan. Maar als je een beetje je best doet, kun je de...

07 september 2016

Heeft u het koud, warm en dan weer ijskoud? Grote kans dat u koorts heeft. In 90% van alle gevallen is koorts een gevolg van een virus. Gelukkig betekent dit dat het lichaam de tegenaanval inzet en ziektekiemen bestrijdt, zodat u snel...

03 februari 2016

Veel voedingsmiddelen bevatten kunstmatige toevoegingen, zoals glutamaat. Wat is glutamaat? En staat glutamaat op de lijst van gevaarlijke e-nummers? 1. Wat is glutamaat? Glutamaat is een smaakversterker in voedingsmiddelen: het...

17 december 2015

Schudden, kloppen en pulken om al die pitjes eruit te krijgen. Een granaatappel eten: daar gaat wat werk aan vooraf. Gelukkig niet voor niets! Wat maakt de granaatappel gezond en hoe kan je het beste een granaatappel schoonmaken?...

11 december 2015

Hevige buikklachten! Dat hebben mensen die niet tegen gluten kunnen. Wat zijn gluten en waar zitten gluten in? Dat leest u hieronder plus een handige tip over glutenvrije recepten. Wat zijn gluten? Gluten, afkomstig van het Latijnse...

01 december 2015

Zodra de zon schijnt krijgen we ermee te maken: drukke stranden en zoekgeraakte kinderen. Ouders zijn in relax-modus en zijn niet altijd even scherp. Kinderen verdwijnen met hun snelle beentjes al snel uit zicht. Het gevolg: huilende...

18 november 2015

Twee stuks fruit per dag? Van bramen wil je heel wat meer eten! En dat is alleen maar gezond voor je. Benieuwd waarom bramen gezond zijn? Veel voedingsstoffen Bramen zijn heerlijk en bevatten veel belangrijke voedingsstoffen,...

18 november 2015

Pagina's